Fitness trifft Industriekultur
Montag | 09.00 - 22.30 Uhr |
Dienstag | 09.00 - 22.30 Uhr |
Mittwoch | 09.00 - 22.30 Uhr |
Donnerstag | 09.00 - 22.30 Uhr |
Freitag | 09.00 - 22.30 Uhr |
Samstag | 10.00 - 18.00 Uhr |
Sonntag | 09.00 - 19.30 Uhr |
Feiertag | 10.00 - 18.00 Uhr |
Bei uns können Sie in zwei Kursräumen auf modernen gelenkschonenden Böden Ihre Wunschkurse besuchen. Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm an und unterstützen Sie bei Ihren individuellen Zielen.
Mehr Qualität, mehr Kurse, mehr Möglichkeiten, mehr Spaß. Die besten Trainer, die besten Methoden. Die neuesten Trends aus Fitness und Wellness. Wir kennen keine Problemzonen, zumindest nicht lange. Schluss mit den Ausreden: Kein Tag ist zu kurz, kein Outfit ist zu uncool, keine Kondition zu schlecht, keine Couch zu bequem. In unseren großzügigen, hellen Kursräumen herrscht auf 400m2 Vergnügen pur.
Für jeden sind die passenden Kurse dabei: Egal ob Fortgeschrittener oder Anfänger, alt oder jung, Frau oder Mann, dynamisch oder eher ruhig.
Wir bieten Ihnen Vielfalt und gute Laune.
GEMEINSAM WERDEN WIR FIT!
Workout-Kurse
Rücken-Kurse
Indoor Cycling Kurse
KRANKING - Das ultimative Oberkörpertraining von Johnny G.
Erlebe die Faszination von Kraft, Technik und Bewegung in einem revolutionärem Trainingskonzept. Entwickelt von Johnny G., dem Entwickler des SPINNING Programms und damit Wegbereiter einer weltweiten Bewegung von Indoorcycling Fans im Group Fitness.
Kranking ist das erste Trainingsprogramm, das in Bezug auf Ausdauertraining den Fokus auf den Oberkörper legt. Es kombiniert die Möglichkeit des aeroben Trainings bei gleichzeitiger Kräftigung des Oberkörpers, Stärkung der Rumpfmuskulatur und Verbrennung von Kalorien. Durch die ausschließliche Belastung des Oberkörpers bietet es eine einzigartige Alternative für jeden Sportler.
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Entspannungs-Kurse
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TRX Suspension Training