Wellnessprogramm im Fitnesscamp Essen

Die Faszination SAUNA in Ihrem Fitnessstudio.

Sicher ist in der nasskalten Jahreszeit der Gang in die Sauna ein besonders angenehmer Akt nach dem Training an den Cardio-Geräten, Kursen und Gewichtsstationen. Aber auch im Sommer, bedingt durch Klimaanlagen in Pkws und Großraumbüros, kommt der Körper nicht immer ins Schwitzen.

Dabei ist das Entschlacken in Verbindung mit dem Ausscheiden von Giftstoffen über das ganze Jahr hinweg erforderlich. Auch 30 Grad im Schatten können einem Saunabad nicht das Wasser reichen. Und die Entspannung in ruhiger und gedämpfter Atmosphäre mit dem kleinem Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem anstrengendem Tag.

Verwöhnen Sie sich nach dem Sport mit einem Abschwitzgang und erleben Sie das wunderbare Gefühl, ganz bewusst Gutes für Körper, Geist und Seele zu tun. So werden Sie bei regelmäßiger Nutzung innerhalb kurzer Zeit die wohltuenden Eigenschaften einer Sauna zu schätzen wissen.

Für Ihr Wohlbefinden

  • Schnellere Regeneration des Bewegungsapparates
  • Verringerung der Dauer des Muskelkaters
  • Steigerung der Stoffwechselvorgänge
  • Anregung zur Zellneubildung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Steigerung der Durchblutung
  • Stärkung des Immunsystems

Unsere Sauna-Ausstattung:

  • Finnische Blockhaus-Sauna
  • Großzügiger Ruheraum
  • Frischluftareal

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag 09.00 - 22.30 Uhr
Samstag 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 19.30 Uhr
Feiertag 10.00 - 18.00 Uhr

 

Solarium

In der richtigen Dosis bietet UV-Strahlung Lichtschutz und regt wichtige chemische Prozesse im Körper an.
Sonnenstrahlen sind eine wichtige Energiequelle zur Synthese von Substanzen, die der menschliche Körper benötigt. So wird durch die Förderung der Vitamin D3-Produktion der Knochenstoffwechsel angeregt, die Calciumresorption ist für den gesunden Knochenbau notwendig.

Unsere Ausstattung:

  • Ergoline 600er Serie
  • Ergoline 450er Serie

Reservieren Sie sich jetzt den Platz an der Sonne!

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